2017年4月3日 星期一

【免治牛肉煎蛋飯】



<< 免治牛肉煎蛋飯 >> 食譜:

材料:
l   免治牛肉 --- 300克
l   洋蔥 --- 1 個
l   茄汁---100毫升
l   喼汁 --- 1~2茶匙
l   麻油 --- 1茶匙
l   黑椒
l   生抽 --- 1茶匙
l   水
l   香葉 (bay leaf)--- 2片
l   生粉水

醃料:
l   生抽 --- 1湯匙
l   老抽 --- 1茶匙
l   花雕酒 --- 2茶匙
l   蠔油--- 1茶匙
l   雞汁--- 1茶匙
l   水 --- 1湯匙
l   糖 --- 4茶匙
l   胡椒粉 --- 少許


做法:

1. 洋蔥切碎。
2. 牛肉碎用醃料醃20分鐘。
3.  燒熱鑊下油,大火炒牛肉至轉色。
4.  加入洋蔥兜炒。
5. 把水倒進鍋中煮滾,拌入茄汁喼汁麻油黑椒生抽香葉,加蓋用慢火炆10分鐘關火焗10分鐘,即成。

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