2017年4月3日 星期一

【免治牛肉煎蛋飯】



<< 免治牛肉煎蛋飯 >> 食譜:

材料:
l   免治牛肉 --- 300
l   洋蔥 --- 1 
l   ---100毫升
l   --- 1~2茶匙
l   麻油 --- 1
l  
l   --- 1
l  
l   香葉 (bay leaf)--- 2
l   生粉水

醃料:
l   --- 1
l   老抽 --- 1
l   花雕酒 --- 2茶匙
l   蠔油--- 1
l   雞汁--- 1
l   --- 1湯匙
l   --- 4茶匙
l   胡椒粉 --- 少許


做法:

1. 洋蔥切碎。
2. 肉碎用醃料醃20分鐘
3.  燒熱下油,大火炒牛肉至轉色。
4.  加入洋蔥兜炒
5. 把水倒進鍋中煮滾,拌入茄汁喼汁麻油黑椒生抽香葉加蓋用慢火炆10分鐘關火焗10分鐘即成

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