2016年9月1日 星期四

【黑椒牛仔粒】


<< 黑椒牛仔粒 >> 食譜:
                          
材料:
  • 急凍安格斯牛仔粒  --- 1
  • 蒜片  --- 2湯匙
  • 乾蔥 --- 2
  • 洋蔥 --- 1/4
  • 紅椒 --- 1/4
  • 青椒 --- 1/4


醃料:
  • 生抽  --- 2茶匙
  • 胡椒粉
  • 生粉
  • 黑椒


調味料:
  • 韓國汁 --- 4~5湯匙
  • 麻油
  • 黑椒  --- 少許


做法:

  1. 急凍安格斯牛仔粒解凍後洗淨抹乾,用醃料醃30分鐘,備用。
  2. 於鑊中下1湯匙油煎熟牛仔粒,盛起。
  3. 原鑊下蒜片煎香,加入乾蔥、洋蔥、紅椒、青椒兜炒,牛仔粒回鑊,加入調味料兜炒即成。


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