2016年8月23日 星期二
【欖菜肉鬆四季豆】
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欖菜肉鬆四季豆
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食譜
:
材料:
碎豬肉
--- 200
克
四季豆
---
1
斤
欖菜
--- 2
湯匙
蠔油
--- 1
湯
匙
醃料
:
糖
--- 2
茶匙
生抽
--- 2
茶匙
老抽
--- 1
茶匙
糊椒粉
---
少許
麻油
---
少許
酒
---
1
茶匙
做法:
碎豬肉用醃料醃
30
分鐘。
燒熱
鑊
,下油,加入肉碎爆炒至轉色。
下四季豆,一路炒一路加水,蓋上蓋焗
5
分鐘至四季豆淋身。
下欖菜和蠔油兜
匀
,即成。
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